Kategorie Archiv: Blog

Wie Du Deine Angst vor Veränderung besiegen kannst

Angst vor Veränderung

Veränderung? Echt jetzt? ARGH! Ich schätze, dass Du mit dieser Reaktion vertraut bist, genau wie ich… Deshalb werde ich auch gleich zur Sache kommen. Bevorstehende Veränderungen können Ängste in uns hervorrufen. Das ist völlig normal. Angst vor Veränderung ist völlig normal. Manchmal sind diese Ängste so laut, dass wir beginnen, sie für die Wahrheit zu […]

Nicht aufgeben – Wenn es einfach wäre, könnte es jeder machen…

Die eigene Komfortzone ist sehr gemütlich. Mehr aber auch nicht. Deshalb lohnt es sich, diese immer und immer wieder zu verlassen, um sich umzuschauen, was es noch so zu entdecken gibt. Natürlich, je nachdem, wie groß unser Schritt aus der eigenen Komfortzone ist, ist das Risiko unserer Unternehmen entweder überschaubar oder erschreckend riesig. Das Unbekannte […]

Wie wäre Dein Leben mit 10% mehr Selbstvertrauen?

Selbstvertrauen

Heute habe ich eine kleinen, und gleichzitig spannenden Impuls für Dich: Stell Dir vor, Du hättest über Nacht 10% mehr Selbstvertrauen… Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten. 10% mehr Selbstliebe. Einfach so. Würdest Du Dich noch weiter öffnen für die unzähligen Möglichkeiten, die auf Dich warten? Wärest Du klarer in dem, was Du willst und […]

7 gute Gründe, Deine Komfortzone zu verlassen

Komfortzone verlassen

Ich kann es nicht oft genug sagen ;-) “Verlasse Deine Komfortzone” Es ist überall zu lesen, und zu hören. Und wenn Du hier öfter vorbei schaust, dann weißt Du, das mich dieses Thema umtreibt, denn durch das Verlassen der Komfortzone wird vieles möglich. Aber was ist die “Komfortzone” eigentlich genau und warum bleiben wir darin […]

Warum es gut ist, auch einmal richtig wütend zu sein

Wut

Wut hat einen miesen Ruf. Und tatsächlich ist unbestritten, dass Wut unglaublich zerstörerisch für die Arbeit oder familiäre Beziehungen sein kann. Sie hat den Ruf Menschen Schaden zuzufügen und sie beeinträchtigt. Sie kann sogar unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden gefährden. Wut kann die vernünftigste und respektabelste Person dazu bringen, ein übles Verhalten zu zeigen. […]

Schluss mit “Ich sollte…”

ich sollte

Warum ist es so schwer, sich vom “Ich sollte…” zu befreien? “Ich sollte glücklich sein…” “Ich sollte verheiratet sein…” “Ich sollte Kinder haben…” “Ich sollte dankbar sein für…” “Ich sollte weiter auf der Karriereleiter stehen…” Ich sollte, ich sollte, ich sollte… Wo kommt das her? Dahinter steckt das Gefühl, den Erwartungen der Gesellschaft, der Familie […]