Arbeitspause

Allgemein

Treibt Dich Dein Perfektionismus auch manchmal in den Wahnsinn? Dann solltest Du unbedingt diese kleine Übung ausprobieren

/ Aug 8th / Posted in Allgemein

Dieser Artikel ist für all die lieben Menschen da draußen, die von sich wissen, dass sie Perfektionisten sind.Und auch für die, die über sich selbst sagen würden, dass das nur in bestimmten Bereichen auf sie zutrifft, in dieser Gruppe bin auch ich anzutreffen.Selbstverständlich ist der Artikel aber auch für die, die mit Menschen wie mir interagieren, ich verspreche, hier lernst Du uns besser kennen. :-)Wenn...

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Wie viel Zucker am Tag? Am besten gar keinen…

/ Jan 20th / Posted in Abnehmen ohne Sport, Allgemein

Wie viel Zucker am Tag ist gesund? Das ist eine Frage, die mich schon lange auf meinem Weg begleitet. Sie ist immer da, auch wenn ich sie nicht unbedingt bemerke, immer dann, wenn ich mir morgens mein Schokoladenmüsli mache oder wenn mein Körper nachmittags nach etwas Süßem schreit oder auch sonst, zwischendurch.Ich bin irgendwann skeptisch geworden, weil ich es merkwürdig fand, dass immer dieses Verlangen...

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