Arbeitspause

Aus dem Blog

Wie Du mit der Kontrast-Methode Klarheit erlangst

/ 15.09.2017 / Veröffentlicht in Gesetz der Anziehung, Persönlichkeitsentwicklung

Es ist nicht leicht seine Ziele zu verfolgen, wenn man nicht genau weiß in welche Richtung es eigentlich gehen soll. Wenn die Klarheit fehlt... In diesem Beitrag möchte ich Dir ein mächtiges Tool vorstellen, ich nenne es die Kontrast-Methode. In einem Satz formuliert funktioniert es so: Erlange Klarheit darüber, was Du nicht (mehr) willst und leite daraus den Kontrast ab, also das, was Du wirklich willst. Klingt einfach, oder? Ist es...

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Mein Gastbeitrag für das Mindstyle Magazin

/ 14.09.2017 / Veröffentlicht in Gastartikel

Heute wurde ein Gastbeitrag im Mindstyle-Magazin veröffentlicht. Der Artikel beschäftigt sich mit der eigenen Angst und was sich hinter ihr versteckt. Du wirst erfahren, dass es sich durchaus lohnt sich der Angst zu stellen. In dem Maße, wie Du es für richtig hältst. Denke immer an Deine Komfortzone und die Zonen dahinter. Ein Besuch in der Panikzone kann äußerst unangenehm sein, dort weht ein stürmischer Wind. Auch die Lernzone kann stressen,...

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Wie Du auch in schwierigen Zeiten auf Deinem Weg bleibst

/ 13.09.2017 / Veröffentlicht in Allgemein

Was auch immer Du in Deinem Leben erreichen wirst, sei Dir gewiss, dass es Hindernisse, Schwierigkeiten und Herausforderungen geben kann. Diese können richtig ätzend sein. Sie können dazu führen, dass Du frustriert bist und alles hinwerfen willst. Die Gefahr, Dein Ziel aus Deinen Augen zu verlieren ist groß. Dann ist es weg und es wird schwer werden, wieder die Fährte aufzunehmen. Bleibe in solchen Momenten der Frustration bei dem "Warum",...

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Mir reicht’s, ich geh schaukeln…

/ 11.09.2017 / Veröffentlicht in Allgemein

Am Wochenende habe ich zum Joggen überreden lassen. An der Hamburg Außenalster. Ich liebe diese Strecke, nutze sie aber nur für ausgiebige Spaziergänge, die Entfernung beträgt gute 7,5 Kilometer. Das mache ich oft und gerne. Nichts gegen Sport, ich hatte nur überhaupt keine Lust zum Laufen. Nach langer Diskussion habe ich mich dann doch hinreißen lassen. Ich wollte freundlich sein und sagte zu mir selbst: "Ach komm, stell Dich nicht so...

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Was würdest Du auf Deiner eigenen Pressekonferenz erzählen?

/ 11.09.2017 / Veröffentlicht in Blog, Persönlichkeitsentwicklung

Magst Du Sport? Ich bin ein großer Sportfan und verfolge gerne Spiele und Wettkämpfe. Meine Lieblingssportarten sind Fußball, Schwimmen und die Leichtathletik. Ich habe Teams, die ich favorisiere und andere, die ich nicht sehr mag. Ich fiebere mit und lasse mich gerne mitreißen. Aber das ist noch nicht alles. Begeistert schaue ich mir auch die Pressekonferenzen nach solchen Ereignissen an. Es ist wirklich spannend, was die jeweiligen Trainer oder Athleten zu erzählen...

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Schlechter Tag? Diese 7 Dinge solltest Du beachten, um es nicht noch schlimmer zu machen

/ 08.09.2017 / Veröffentlicht in Blog, Persönlichkeitsentwicklung

Machen wir uns nichts vor... Das Jahr hat 365 Tage und sehr wahrscheinlich können nicht alle davon außergewöhnlich und atemberaubend sein. Es wäre so schön, wenn es so wäre, aber es gibt halt Tage, an denen: Wir schon morgens schlechte Laune haben, die sich durch unseren Tag zieht Alles misslingt, was wir anpacken Unsere Mitmenschen gemein zu uns sein können Wir uns krank und elend fühlen Wir...

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