Auf die Plätze, fertig…

Auf die Plätze

Was habe ich mitgefiebert… Ich weiß nicht, ob Du die Europameisterschaften der Leichtathletik im Fernsehen verfolgt hast, aber ich habe mich jeden Abend darauf gefreut. Dieser magische Moment, wenn die Läufer und Läuferinnen in ihren Startblöcken Platz nehmen. Und dann diese Ruhe vor dem Knall… Bamm! Wie ist das bei Dir? Wer drückt die Pistole […]

5 einfache Wege, wie Du Deinen Stress reduzieren kannst…

Stressreduzierung

Immer dieser Stress… Oh ja, Stress ist ein normaler und natürlicher Teil unseres Lebens – Du kannst ihn nicht vermeiden, die Frage ist: Wie gehst Du mit damit um? Wir sind täglich mit Stress konfrontiert: Beim Durchfahren des Verkehrs, Verspätungen und bei der Abwicklung großer Projekte, usw. Um ein glückliches Leben zu führen, müssen wir […]

Werde Dir bewusst, was Du willst… Und dann tu es!

Manchmal kommt es mir vor, als verbringen wir das Leben auf einer Autobahn. Wir rasen durch unseren Alltag, um all die Dinge zu erledigen, die wir auch sonst Tag für Tag erledigen. Immer und immer wieder. Tag für Tag und Jahr für Jahr. Wir sind sehr gut darin, die Dinge zu tun, die wir schon […]

Was müsste geschehen, um Deine Träume zu verwirklichen?

Träume verwirklichen

Wir alle haben Träume. Und Ideen, was wir im Leben erreichen möchten. Ziele, Visionen, unsere Vorstellung davon, wie wir am Ende unserer Tage gelebt haben möchten. Schade nur, wenn wir sie nicht beachten. Wenn wir sie links liegen lassen. Und sie mit unserem Alltag überschütten. Wie eine Lawine, so dass sie irgendwann nicht mehr präsent […]

14 Gründe, warum Menschen ihre Komfortzone einfach nicht verlassen…

Das eigene Leben gestalten, neue Erfahrungen sammeln, Dinge tun, die man noch nie vorher versucht hat, über sich hinauswachsen, und vieles mehr… All das könnten wir tun. An jedem Tag. Und trotz großer Pläne, grandioser Ideen, herausragender anstehender Projekte, scheitern viele Menschen schon, bevor es überhaupt losgeht. Woran kann das liegen? In diesem Beitrag schildere […]

Wann hast Du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?

“Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe.” – Pippi Langstrumpf Wann war Dein letztes erstes Mal? Kannst Du Dich noch erinnern? Daran, wie aufgeregt Du warst? Welche neue Erfahrungen konntest Du sammeln? Vielleicht kannst Du es ja noch spüren und fühlen? Wie war das so für […]