Gute Gefühle brauchen Training – Wie oft hast Du heute schon trainiert?

Gute Laune

Ich habe gerade sehr gute Laune, denn ich darf diesen Beitrag über gute Gefühle schreiben und höre dabei beflügelnde Musik 🙂 Ja, gute Gefühle bereichern uns, sie lassen uns spielerisch und leicht durchs Leben gehen. Doch, ganz ehrlich, wer von uns kann schon ununterbrochen glücklich und zufrieden sein? Vermutlich niemand, denn Freud und Leid gehören […]

Was Du garantiert noch nicht über Deine Komfortzone wusstest – Du aber wirklich wissen solltest!

Die Wahrheit über Deine Komfortzone

Wir alle lieben Komfort. Zumindest die meisten von uns. Es ist wirklich schön, es komfortabel zu haben. Und das geht auf vielfache Weise. Eine schöne Wohnung, nette Freunde, eine gute Beziehung, ein spannender Job, all das, was das Leben lebenswert macht. Zusammengefasst, könnte man diese Punkte, und noch viel mehr, als Bestandteile unserer eigenen Komfortzone […]

Die verbotene Tür… Du brauchst keine Erlaubnis, um sie zu öffnen

verbotene tür

Es ist alles so vertraut… Wir neigen dazu, unser Leben so komfortabel wie möglich einzurichten. So komfortabel wie eine alte Villa, mit vielen Zimmern, die wir sehr gut kennen. Wir kennen dieses alte Haus bestens, wir sind hier daheim. Allerdings gibt es da noch viele Türen, die wir nie zu öffnen gewagt haben… Irgendjemand hat […]

Du bist eine Sonderedition, weißt Du um Deinen Wert?

sonderedition

Als der Kellner kam, ahnte ich es… Dezent überreichte er mir die Rechnung und trat ein paar Schritte zurück. Ich öffnete die feine Ledertasche und betrachtete den Zettel, auf den ich nun blickte. “Wow, das ist ja wirklich ein hoher Betrag”, dachte ich, nur um danach festzustellen, dass sich jeder einzelne Cent gelohnt hatte! Das […]

Selbstsabotage – Oder warum wir uns nicht selbst im Weg stehen sollten

selbstsabotage

Vielleicht geht es Dir wie mir… Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, waren die meisten Momente, in denen ich stolperte, die Momente, in denen ich meine eigenen Anstrengungen sabotiert habe. Überzeugt, dass ich ein tolles Ziel verfolge, bemerkte ich oft schnell erste Zweifel. Den Zweifeln folgten Gefühle, die dazu führen, dass ich mir nicht mehr […]

Blogparade – Wie erweiterst Du Deine Komfortzone?

blogparade komfortzone

Wir alle haben sie… Unsere Komfortzone. Und doch gleicht keine Komfortzone der anderen, sie sind so individuell wie wir selbst. Denn wir haben alle unsere Themen, unsere Erfahrungen und Glaubensmuster. Und jeder von uns hat eine Vorstellung davon, in welche Richtung wir uns weiterentwickeln können. Ich glaube echte Veränderung passiert dann, wenn es uns gelingt, […]