Author Archiv: Michael

Wieder ein Tag näher an der Rente!

Ich mag witzige Bilder, Memes, etc. Aber als ich eben ein Bild auf Facebook entdeckte, blieb mir fast der Kaffee im Hals stecken… “Wieder ein Tag näher an der Rente” Im Hintergrund lächelnde, überglückliche Menschen. Und viele, viele Kommentare von Menschen, die sich sehnlichst auf den letzten Tag ihres Arbeitslebens zu freuen scheinen. Uff. Willkommen […]

Finde Deine zweite Luft

Ich weiß nicht, ob Du ein leidenschaftlicher Läufer bist… Ich bin es nicht, aber ich finde es immer faszinierend, dass zum Beispiel Marathonläufer etwas von der sogenannten zweiten Luft erzählen. Sie kommt meist dann, wenn man kurz davor ist aufzugeben. Wenn die Puste ausgeht. Wenn alles wehtut. Wenn es viel leichter wäre aufzugeben. Das Handtuch […]

Komfort ist das Gegenteil von Freiheit…

freiheit

Wow, was für eine provokante Überschrift, oder? Aber lass uns einfach mal draufschauen, wie das so ist mit der eigenen Freiheit. Dann, wenn man es sich vermeintlich komfortabel in seinem Leben eingerichtet hat. Oh, ich sage Dir, die Komfortzone ist überaus trügerisch. Klar, kann es uns sehr gut gehen, wenn wir uns in ihr aufhalten. […]

Du hast keine Zeit? Doch, die hast Du, es ist nur so…

Keine Zeit

Hier kommt der Klassiker, so etwas wie die Mutter aller Ausreden: “Ich würde ja gerne, aber ich habe keine Zeit…” Kennst Du das? Wie oft hast Du diesen Satz schon gehört? Und wie oft hast Du ihn selbst gesagt? Die Wahrheit ist, wenn jemand sagt, dass er keine Zeit hat, dann stimmt dies einfach nicht. […]

Auf die Plätze, fertig…

Auf die Plätze

Was habe ich mitgefiebert… Ich weiß nicht, ob Du die Europameisterschaften der Leichtathletik im Fernsehen verfolgt hast, aber ich habe mich jeden Abend darauf gefreut. Dieser magische Moment, wenn die Läufer und Läuferinnen in ihren Startblöcken Platz nehmen. Und dann diese Ruhe vor dem Knall… Bamm! Wie ist das bei Dir? Wer drückt die Pistole […]

5 einfache Wege, wie Du Deinen Stress reduzieren kannst…

Stressreduzierung

Immer dieser Stress… Oh ja, Stress ist ein normaler und natürlicher Teil unseres Lebens – Du kannst ihn nicht vermeiden, die Frage ist: Wie gehst Du mit damit um? Wir sind täglich mit Stress konfrontiert: Beim Durchfahren des Verkehrs, Verspätungen und bei der Abwicklung großer Projekte, usw. Um ein glückliches Leben zu führen, müssen wir […]