Nie wieder Jojo! Wie auch Du Dein Gewicht verlieren und halten kannst.
 
Hi! Ich bin Michael.
Ich helfe Menschen, nachhaltig Gewicht zu verlieren,
ohne auch nur einen Fuß in ein Fitness-Studio
setzen zu müssen.

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Abnehmen ohne Sport funktioniert. Ohne Jojo-Effekt, garantiert.

Abnehmen ohne Sport

Was habe ich nicht alles versucht? FdH, WW, Glyx und noch vieles mehr. Und was hat die Werbung nicht alles versprochen? Traumfigur garantiert. Zauberpillen, Zauberpulver, alles ganz einfach. Null Problemo, was hat es mir gebracht? Ich habe stetig zugenommen, genau das, was ich nicht wollte. Wie konnte das nzr passieren? Stellst Du Dir auch hin und wieder diese Frage? Dann bist Du hier genau richtig. Hier geht es darum, wie Du mit Herz und Verstand abnehmen kannst.

Das Ergebnis meiner Abnehmversuche war immer frustrierend. Erfolgreich abnehmen? Ohne Sport? Das hat bei mir nie funktioniert. Knappe 40 Jahre nicht…

Wenn es Dir persönlich auch so oder so ähnlich ergangen ist, dann bist Du hier genau richtig. Ich habe einen Weg gefunden, um zuverlässig und geschmeidig Gewicht zu verlieren, ganz ohne Sport.

Im Prinzip geht es beim Abnehmen ohne Sport um folgende drei Bausteine:

  • Abnehmen ohne Sport durch Achtsamkeit…

    … mit Dir selbst und dem, was Du wann und wie zu Dir nimmst.

  • Abnehmen ohne Sport durch Gelassenheit…

    … lerne, wie Du gelassener mit dem Thema Gewicht umgehst.

  • Abnehmen ohne Sport durch Großzügigkeit…

    … sei großzügig mit Dir und lerne, wie Du mit Dir im Reinen bleibst.

  • Abnehmen ohne Sport durch Eigenverantwortung…

    … Du alleine bist für Dein Gewicht verantwortlich, das zu akzeptieren hilft bei der Gewichtsabnahme.

Es geht darum, liebevoll und tolerant mit sich umzugehen und das eigene Ziel dabei nicht aus den Augen zu verlieren. Auf diesem Blog erzähle ich von meinem Weg und meine Erfahrungen. Ich habe 12 Kilo innerhalb eines Jahres verloren, ohne zu Hungern oder mich großartig einzuschränken. Und ganz ohne Sport. Und ich habe mein Gewicht gehalten. Ohne Jojo-Effekt.

Und wenn ich das kann, dann kannst Du das auch 🙂

Und nun wünsche ich Dir viel Spaß und natürlich auch viel Erfolg beim Abnehmen ohne Sport, ohne auch nur einen Fuß ins Fitness-Studio setzen zu müssen.

Ich freue mich über Dein Feedback, Deine Fragen und Anregungen.

Herzliche Grüße
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